Ciao donne, ciao mamme! Oggi parleremo del perineo e di come entra in gioco durante il parto. Abbiamo già affrontato l’importanza di questo fascio di muscoli ma vorrei approfondire la sua importanza per la nascita del nostro piccolo. Perché è importante conoscere il proprio perineo? Perché sapere come funziona? Com’è Leggi tutto…
Ciao mamme, ciao papà! Negli ultimi articoli abbiamo continuato a parlare del post parto, quando il bambino è fisicamente nelle braccia dei suoi amati genitori. Esogestazione e Tummy Time, tante nuove emozioni e attività. Oggi vorrei affrontare un argomento che oserei definire tenero ma anche molto importante: l’importanza del papà Leggi tutto…
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Parliamo di Tummy Time! Ciao mamme, ciao papà! Nel precedente articolo (clicca qui), abbiamo parlato nello specifico del primo mese di vita e delle prime cinque settimane. Abbiamo cercato di capire quanto possa esser difficile e faticoso inizialmente prendersi cura del proprio cucciolo in questa delicata tappa di crescita. In Leggi tutto…
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L’esogestazione nelle prime 5 settimane. “Cerco un centro di gravità permanente” cantava una vecchia canzone, ed è da qui che voglio partire! Ciao mamme, oggi parliamo di esogestazione, sappiamo tutte cos’è? L’esogestazione è la gestazione dopo la nascita, fuori dal nostro pancione. Il bambino in questa fase ha bisogno di Leggi tutto…
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(in collaborazione con Mamy Fit& Speak) Ciao a tutti! Oggi voglio parlare di un problema che nella mia carriera ho capito essere spesso troppo sottovalutato: la diastasi addominale. Che cos’è la diastasi addominale? La diastasi addominale è un disturbo che si verifica quando il distanziamento della parte sinistra e destra Leggi tutto…
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Il primo corso online pensato da un’ostetrica e da un’insegnante di inglese per aiutare le mamme a riprendere la propria forma fisica dopo il parto, divertendosi col proprio bambino!